浴室安全
隨著香港人口快速老化，浴室安全已成為長者居家生活中最重要的議題。根據社會福利署與衛生署統計，浴室意外約占家居跌倒事故的四成以上，多數與滑倒有關。跌倒可能導致骨折、腦震盪、皮膚撕裂，甚至因無人及時發現而延誤送醫，嚴重影響長者生活品質。同時，長者因「跌倒恐懼」減少活動，肌力和平衡力下降 浴室安全，形成惡性循環。
幸運的是，大部分浴室意外都可以預防。透過防滑措施、扶手與輔助設備安裝，以及適老化設計，跌倒風險可降低六成以上，長者能安全自主地生活。以下為香港銀髮家庭的全面浴室安全改造指南。
一、浴室高風險因素分析：長者意外的五大隱憂
1️⃣ 濕滑地面
瓷磚、大理石遇水摩擦力下降，滑倒風險比乾燥地面高八倍以上。洗澡後殘水是最常見的跌倒源頭。
2️⃣ 缺乏支撐點
多數舊樓浴室未設扶手，長者在如廁、轉身或跨入浴缸時若無支撐，很容易失衡跌倒。
3️⃣ 空間狹窄與動線雜亂
香港舊式浴室多不足2平方米，洗浴用品雜亂堆放，阻礙視線與行走動線，增加絆倒可能。
4️⃣ 溫差與血壓變化
洗澡時熱氣上升，血管擴張，長者易出現體位性低血壓，可能頭暈或昏厥，引發跌倒。
5️⃣ 求救困難
浴室多為封閉空間，鎖結構或門厚度限制長者呼救，延誤救援，增加事故嚴重性。
二、浴室安全改造三大原則
-
預防為主：從源頭消除滑倒風險，例如防滑地面、扶手配置、合理動線。
-
支持自主：讓長者能獨立如廁、洗澡，維持尊嚴與自信。
-
即時應變：意外發生時能迅速求助，降低傷害風險。
三、必備安全設備推薦
1️⃣ 防滑系統
-
防滑地墊：吸盤式或背膠式，建議防霉抗菌立體紋理款，摩擦係數 ≥ 0.6。
-
防滑噴劑／塗層：適用於舊樓地面，透明，持效長達兩年。
-
防滑貼條：可黏於浴缸或牆面，增加穩定性。
2️⃣ 扶手系統
-
L型扶手：如廁起身支撐。
-
橫桿扶手：淋浴中保持平衡。
-
摺疊式扶手：節省空間又安全。
-
真空吸盤扶手：免鑽孔，適合租屋或短期居住。
💡 安裝建議：固定扶手必須鎖入牆體結構層，以確保承重安全。
3️⃣ 沐浴椅
-
坐著淋浴可減少跌倒風險。
-
推薦折疊凳、帶靠背椅、可旋轉調高椅，依身高與體型選擇。
-
適合長時間沐浴，提供舒適與安全。
4️⃣ 智能警報系統
-
雷達偵測器：自動偵測跌倒並發送警報。
-
防水緊急按鈕：一鍵求助，通知家人或護理服務。
-
遠程門鎖開啟：保障救援及時進入浴室。
5️⃣ 小型輔助設備
-
長柄刷、防霧鏡、LED夜燈、恆溫水龍頭、收納架，提升安全與便利性。
四、小空間浴室安全升級設計（2 平方米也可）
透過「三區分離」概念，即便浴室空間小，也可打造安全環境：
1️⃣ 如廁區：L型扶手、防滑墊必備。
2️⃣ 洗漱區：鏡櫃整合收納，減少雜物阻礙。
3️⃣ 淋浴區：橫桿扶手、沐浴椅，降低滑倒風險。
五、日常使用與維護指南
-
定期檢查扶手、地墊是否鬆動。
-
教導長者正確使用警報設備。
-
洗澡後保持地面乾燥，開啟排氣扇。
-
穿防滑拖鞋入浴，降低滑倒風險。
安全不只是一次改造，而是持續養成的生活習慣。
六、SilverMarket 服務亮點
-
免費上門評估（港島及九龍區）
-
0%利息分期付款
-
65歲長者享九折優惠
-
以舊換新及屋苑團購免費安裝
幫助長者在家中安全、自主地生活，家人更安心。
七、結語：安全浴室，尊嚴生活的基礎
獨立、安全地如廁與洗澡，是長者維持自信與尊嚴的重要象徵。一次跌倒可能改變生活，但一次浴室安全改造，能延續愛與安心。
SilverMarket 相信：真正的孝順，不是替父母完成，而是讓他們能安全地自己完成。
立即前往「老友記巿集 SilverMarket」浴室安全專區，免費領取《長者浴室改造手冊》，為家中長者打造安全、尊嚴的居家環境。
Comments
0 comment